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갱년기 증상 및 완화방법
갱년기는 여성의 생리 주기가 끝나고 호르몬 변화가 일어나는 시기를 의미합니다. 이 시기는 대개 40대 후반에서 50대 초반에 발생하며, 다양한 신체적, 정신적 증상을 동반합니다. 갱년기 증상은 개인마다 다르게 나타나며, 그 정도와 기간도 다양합니다. 이번 포스팅에서는 갱년기 증상과 그에 대한 치료법에 대해 자세히 알아보겠습니다.갱년기란 무엇인가?갱년기는 여성의 생리 주기가 종료되는 시기로, 이 시기에는 에스트로겐과 프로게스테론 같은 여성 호르몬의 분비가 급격히 감소합니다. 이로 인해 여러 가지 신체적, 정신적 변화가 나타나게 됩니다. 갱년기는 자연스러운 생리현상이지만, 그 증상은 많은 여성들에게 불편함을 초래할 수 있습니다.갱년기 증상갱년기 증상은 크게 신체적 증상과 정신적 증상으로 나눌 수 있습니다.신..
2025. 2. 6. 21:33